自己暗示

台風が通り過ぎた影響で、10月では珍しく30度に達して蒸し暑い日でしたね。 これからはどんどん気温は下がって行って、ぶり返すことは無いようです。 日もどんどん短くなって、秋が深まっていくのを感じます。 季節の変わり...

あるサラリーマンのつぶやき 何かわからないが、モヤモヤしている。すごく嫌なことがある訳ではないし、トラブルが起こっている訳でもない。仕事にやりがいは感じないし、朝出勤してたまの残業をしていれば時間はすぎる。違う見方をす...

ふとiPhoneに保存されている古い写真をみると、相当昔の免許証の写真をスマホでとったものが残っていました。10数年前のものです。 別人です。。。　いや面影あります。若いのは当然なのですが、現在の代謝能力が激しく低下している...

今日は、またまた猛暑がぶり返して、エアコンの効いた建物から外に出て、５分もすれば汗が噴き出してくるような気候でした。 冷えすぎもよくないけど、こう暑くてはどうしても涼しいところで、冷たいものを飲んでクールダウンしたいものですね...

今これを読んでいるのは、いつだろう？移動中だろうか？休憩中だろうか？寝る前のリラックスした時間だろうか？ 意識と無意識 少し、目を瞑って、意識を集中して思い出して欲しい。朝起きてから家を出るまでの時間を。 起きてから、スマ...

異常気象とも言える7月が終わり、いよいよ真夏の8月に突入する。もうすでに真夏なのだが、やっぱり８月が夏休み本番と言いたいところだ。朝や帰りの通勤電車にも大きなスーツケースを押している家族がちらほら目立つようになってきた。最近の学校は...

今日の東京地方は、猛暑とはならなかった。 台風が近づいているせいか、夜は涼しい。これならぐっすり眠れる。 ただここしばらくは、ぐっすり寝ているようでも、朝はほぼ同じ時間に目覚めて、日中は物凄い眠気に襲われることがある。 ...

心理学の効果で、カラーバス効果というのがある。 何か、気になったものがあると、それについ目が行ってしまうというものだ。 例えば、クルマが欲しいなと思って、好みの車種を調べたりすると、そのクルマが頻繁に意識されてよく見るような...

今っていつだ？ 今！　と言った瞬間に、もう過去になっている 今は1秒たりとも止まっていない、一瞬で現れてすぐに過去になっていくのだ。 となると、ボクらがいろいろ考えているいるのは、全て過去の事、 全てにおいて「後悔先に立...

この週末、西日本は記録的豪雨で多くの方が被災されました。 亡くなった方のご冥福を祈り、安否のわからない方のご無事を祈ります。 毎年アップデートされる災害の記録 ここ数年、毎年のように何年・何十年に一度の災害というのを聞いていま...