そのモヤモヤの理由

あるサラリーマンのつぶやき

何かわからないが、モヤモヤしている。すごく嫌なことがある訳ではないし、トラブルが起こっている訳でもない。仕事にやりがいは感じないし、朝出勤してたまの残業をしていれば時間はすぎる。違う見方をすれば、それほど会社からは必要とされていないのかと思う。しかし、休日は週2日あるし、有給は取りにくい雰囲気だけど取れている。付与された有給を全て使うのと空気を読めとなるので、だいたい毎年半分以上は残している。休んだところでやることもないからいいのだけど。自営業の人に比べたら、有給があるだけマシな方だ。給料も贅沢を言えばキリがないけど、生きて行くのに不自由はしないように貰えている。みんなそんなもんだと思う。

なんだか覇気の無い独り言から始まってしまいましたが、これは45歳ぐらいにボクが思っていたことです。

40代サラリーマンに起こる環境の変化

サラリーマンが40代に差し掛かると、今までの現場でバリバリやってきた人にとって、会社から求められる役割期待が変わっていき、その変化に対応できずに疲弊して行く人も少なくないでしょう。

それも、上層部の一部の人たちに近い人だったり、好みによって、決まってしまうこともあるのではないでしょうか。突然別の畑の部署に異動したり、いつまでも昇進もできないという話はよく聞きます。

そんな場合は、環境を変える＝転職が手取り早いですが、40代も半ばになると、転職の選択肢は限りなく狭くなり、転職先でこの状況が変わるかどうかもわかりません。となると、今の環境で、やりがいを見つけるか、自分で好きなことをして起業をするかということになります。

冒頭の覇気のない独り言の裏には、どんな感情があるのでしょうか。

目的と動機

人生でも仕事でも趣味でも、目的があるからこそ、進む道が見えてきます。モチベーション、生きる動機とでもいうのでしょうか。そういうものです。

仕事で評価されて、会社から期待されていることが分かれば、感じ方はぜんぜん変わってきます。それは40代だろうが50代だろうが、一生そういうものなんだと思います。

長くその仕事で働いていると、働くことが目的になってしまって、その仕事が好きなのか、考えることも無くなってしまいます。

そして、好きな仕事でなければ、評価されるような成果を出すことが難しくなるのでは無いでしょうか。

そんなことは無い、「頼まれた仕事はしっかりやっている」と言う人もいるでしょう。自分もそうでした。質も量もスピードも、申し分なくこなしている。以前より格段に業務改善されているはず。なのに何故評価されないのでしょう？

「上司に恵まれなかった」そう言ってしまえば簡単です。しかし、別の部署に行っても、同じようなことが起こらないでしょうか。

その会社には、ロクな上司が居ないのかもしれません。でも、会社はそれでも存続していけるんです。

他人を変えることは出来ないと言うこと

「今の環境をどうにかしたい」そう考えるのであれば、それは、上司が変わって、自分を理解してもらうのではなく、自分がその状況を理解して、変わって行くことが解決策の一つです。

その仕事をどのように思ってやっていますか？「”頼まれたことは”しっかりやる」と言うことであれば、その仕事をどのような思い出やっているのでしょう。「（好きでも無いけど）出来るからやっている」ということでは無いでしょうか？

まったく畑違いな仕事に異動させられてしまったのであれば、その仕事に遣り甲斐を感じるのは難しいのかもしれません。これまでの知識や知見、評価や期待されてきたことが全く通用しないのだから、モチベーションが無くなるのも無理ありません。

起こっている現実は変えることは出来ませんが、その現実をどう解釈するかは、見方を変えることによって出来ます。

この場合、この現実から「過去の経験が全く活かせない、否定されてるようだ」と考えていることになりますが、見方を変えて「これから新しいことにチャレンジできる、これまでの経験を活かして、自分独自のことが出来る、それだけ会社から能力を評価されて期待されているんだ」としてみたらどうでしょう。

誰かが変わってくれる事を待つことも、意見を衝突させることもありません。自分が見方を変えるだけです。

最初は、なかなか前向きな考えに変えることが難しいかもしれません。今のモヤモヤした環境の方が居心地がよくなっている場合もあります。潜在意識は今の状態を変えたく無いですからね。

モチベーションは自ら作るもの

モチベーションは与えられるものではなく、自分で作るものです。ただそこには、何故今こんなモヤモヤしているのか、自分がどうなりたいか、そうなった自分はどんな気分だろうか。それが考えられることに気づけるかどうか、そのキッカケを作ることが出来るかどうかです。

もしこんな状況があるとしたら

「これから新しいことにチャレンジできる、これまでの経験を活かして、自分独自のことが出来る、それだけ会社から能力を評価されて期待されているんだ」

こんな言葉を毎日繰り返し、声に出して読み上げてください。潜在意識が書き換わって、行動が代わり、そしてあなたを取り巻く環境が変わって行くことでしょう。

この記事を書いた人
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シュンゴ＠かんから催眠療法士

1969年2月生まれ。神奈川県出身。一般社団法人日本臨床ヒプノセラピスト協会（JBCH）認定ヒプノセラピスト。生きるための仕事のはずなのに、生き甲斐が見つけられない。自分には何があるのか、空っぽな自分に何ができるのかを見つけるために、自分と向き合うことをしてきました。これから迎える50代をどうやって充実して過ごすか、そのための40代の過ごし方を日々模索するようになり、一つの方法として自分の内面を見つめるためのヒプノセラピーをやっています。自分を形成するモノ、軸や根っこの見つけ方などを綴って行きます。